La Terapia de Regulación Emocional (ERT, Emotional Regulation Therapy) es un enfoque original en psicología clínica que se origina en avances de las ciencias de la afectividad, centrado en tratar especialmente la ansiedad y depresión. La ERT se fundamenta en tres pilares: comprensión profunda de la afectividad humana, un enfoque transdiagnóstico y la gestión de mecanismos de regulación emocional. Este enfoque busca promover el autoconocimiento y la adaptabilidad en la regulación del paciente. El Entrenamiento en Terapia de Regulación Emocional es una formación práctica, de alto estándar, que se puede integrar con otras terapias y perspectivas. 

El enfoque de Regulación Emocional se puede utilizar en otros contextos, como ámbitos educativos y de formación superior a través del programa MIRA (Modelo de Intervención en Regulación Afectiva).